四川新闻网-成都日报讯:
(记者 周波)
昨天下午,来自美国纽约的灾后创伤心理治疗专家、西南交大客座教授徐君哲在电子科大成都学院介绍了一种灾后心理疗法——“蝴蝶拥抱”。据称,这种方法对缓解震后儿童的心理焦虑比较有效。
昨天,徐君哲为50多位来自华西心理中心等心理治疗机构和华南师大的志愿者介绍了美国心理专家经常使用的一种心理疗法——“蝴蝶拥抱”。徐君哲说,“蝴蝶拥抱”其实很容易做,只要闭上眼睛,轻轻地将双手交叉搭在肩膀上,像蝴蝶扇动翅膀一样,想象你心中的感受……就可以有效缓解心理焦虑。她强调,对经历过灾难的人,我们对他们的关爱应该是一辈子,不能仅仅依靠几天,甚至几次心理辅导解决问题。
徐君哲还对当前一些心理治疗的误区提出了有用的建议。她说,志愿者在对伤员进行放松治疗时,必须首先了解患者的具体情况。他还建议在对肢残患者进行心理辅导时,特别要注意不要勾起他们对自己身体伤残现状的注意。比如,对截肢患者,就一定不要说“四肢放松”之类的话。